40대부터 주의 - 혈당, 혈압, 혈행개선 에 좋은 음식 40대부터 주의 - 혈당, 혈압, 혈행 이란 무엇인가? 본인도 이제 40대이다.어쩌다 보니 40대가 되었다.나이가 들고 바람이 선선해 지니 건강도 생각해야 한다.그동안 어렴풋이 알고만 있었던 혈당, 혈압, 혈행이 무엇인지 알아 보겠다.참고로 본인은 약간의 고혈압이 있다. 혈당이란? Blood Sugar: 혈액 속에 함유되어 있는 포도당을 말한다. 간의 작용을 중심으로 각종 호르몬의 상호 작용으로 혈액내에서 적절한 농도를 유지한다.생명체는 자가의 생명을 유지하기 위해 적절한 환경을 유지하는데, 혈당은 간의 작용으로 각종 호르몬의 상호작용을 통하여 소비와 공급의 균형을 맞추어 적절한 농도가 유지되도록 한다. 뇌의 에너지원으로 사용되는데 간의 작용이기 때문에 술을 많이 마신다면 뇌가 나빠질 수 있다.혈당의 정.. 더보기 이전 1 ··· 43 44 45 46 47 48 49 ··· 157 다음 목록 더보기
